Gesundheitskurs — Atem und Stimme

Gut bei Stimme

Krafttraining für die Stimme

GutBeiStimme

Die­ser Kurs ist ein idea­ler Bestand­teil des betrieb­li­chen Gesund­heits­ma­nage­ments. Das sport­li­che Trai­ning der Stimm- und Atemmus­ku­la­tur schafft eine nach­hal­ti­ge Stär­kung der stimm­li­chen Kon­di­ti­on. Sehr zum Vor­teil für alle, die im Beruf viel spre­chen müssen.

Gelassen und belastbar

Im Ide­al­fall fin­det der Kurs regel­mä­ßig statt. Aber auch im Work­shop, zB. im Rah­men eines Gesund­heits­ta­ges, wird durch geziel­te Stimm- und Atem­übun­gen eine unmit­tel­ba­re Ver­bes­se­rung der eige­nen Stimm­qua­li­tät erreicht.

Wir­kungs­vol­le Werk­zeu­ge und Tech­ni­ken zum selbst­stän­di­gen Trai­ning der Stim­me hel­fen, die Stim­me im All­tag sowohl zu akti­vie­ren als auch zu ent­span­nen. Die Stim­me wird hier wie ein Sport trai­niert.

Außer­dem trai­niert die­ser Stimm­Sport! das Herz-Kreis­lauf­sy­stem und die Immun­ab­wehr. Streß wir abge­baut. Beim gemein­sa­men Trai­ning im Team ent­steht eine posi­ti­ve, fri­sche Stim­mung die ansteckend wirkt.

Das Trai­ning lässt sich live oder online durchführen.